Zadbaj o zdrowie, spędź jesień nad morzem

Jod to niezbędny do właściwego funkcjonowania organizmu pierwiastek, który możemy uzupełniać w naturalny sposób, bez suplementacji. I to w bardzo przyjemny sposób! Wystarczy choćby kilka dni nad morzem, by wzbogacić nasz organizm i nie narazić go na problemy.

Niedobór jodu może powodować m.in. problemy z tarczycą, depresję, podwyższony poziom cholesterolu, osłabienie, otyłość czy choroby sercowo-naczyniowe. Jak go uzupełnić? Nad morzem! Mamy to szczęście, że nad Morzem Bałtyckim jodu jest pod dostatkiem.

Kiedy zawartość jodu w powietrzu jest największa i tym samym – kiedy najlepiej udać się nad polskie morze? Otóż najwięcej jodu w powietrzu jest podczas wietrznej pogody, zatem jesień jest idealną porą roku dla wszystkich tych, którym zależy na znalezieniu optymalnego terminu. Jesień to też zwykle czas, w którym obniża się odporność i tym bardziej warto zadbać o zdrowie. Dotyczy to oczywiście każdego, ale przede wszystkim powinny o tym pamiętać kobiety w ciąży oraz rodzice, bowiem pierwiastek ten jest niezbędny do właściwego rozwoju dzieci. Jesień to również mniej turystów, zatem jeśli szukamy optymalnego czasu dla zdrowia i spokoju psychicznego, warto zaplanować urlop właśnie w ostatnim kwartale roku. 

Apartamenty Koło Brzegu to idealna propozycja dla tych, którzy szukają miejsca na zdrowy odpoczynek. Tutaj, w nowoczesnej przestrzeni, każdy znajdzie spokój i przyjemnie spędzi wolny czas.